Posted by Sống Khỏe
1. Ngũ cốc các loại hạt là gì?
2. Ngũ cốc các loại hạt của Thuần Chay có gì khác?
Ngũ cốc các loại hạt là gì?
Ngũ cốc các loại hạt là tên gọi dành cho thực phẩm chứa 5 loại hạt thông dụng là:
1. Mè
2. Gạo nếp
3. Gạo tẻ
4. Lúa mì
5. Các loại đậu
Sữa ngũ cốc từ các loại hạt của Thuần Chay
Tuy nhiên hiện nay khái niệm này mang ý nghĩa đa dạng, phong phú hơn rất nhiều và dễ gây ra sự nhầm lẫn. Tóm lại, ngũ cốc là các dạng hạt khô ăn được đến từ thực vật gọi là ngũ cốc. Chúng cung cấp năng lượng thực phẩm nhiều hơn bất kì nhóm thực phẩm nào khác trên toàn thế giới. Các loại ngũ cốc thường được tiêu thụ nhiều nhất là ngô (bắp), gạo và lúa mì.
Để tìm hiểu chi tiết hơn, bạn có thể tham khảo trong bài LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI CỦA BỘT NGŨ CỐC. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn cái nhìn tổng quát và hiểu rõ hơn về ngũ cốc hay bột ngũ cốc nhé!
Ngũ cốc các loại hạt của Thuần Chay có gì khác?
Bột ngũ cốc protein của Thuần Chay
Thành phần chính trong sản phẩm bột của Thuần Chay là từ đậu và hạt. Sự kết hợp các loại đậu và hạt theo 5 loại, 5 màu tương ứng với ngũ hành đi vào lục phủ ngũ tạng tương ứng. Vận dụng theo phương pháp đông y tác dụng vào để tái tạo và phát triển tốt các tế bào. Cùng với kinh nghiệm gia truyền kết hợp theo phương cách quân bình âm dương. Từ đó đưa ra những sản phẩm phù hợp với từng loại nhu cầu và đối tượng khách hàng.
Thứ nhất, ngoài các loại đậu cơ bản như: đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, … ngũ cốc các hạt thuần chay còn có thêm đậu gà với hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Theo bảng nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 100g đậu gà có chứa hơn 30 loại vi chất dinh dưỡng, một số chất dinh dưỡng điển hình có thể kể đến như: chất đạm, chất béo, chất sắt, vitamin,…. Nếu sử dụng đậu gà cùng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa được nhiều bệnh lý.
Thành phần dinh dưỡng của đậu gà
Thứ nhì, các loại hạt giàu dinh dưỡng như mắc ca, óc chó, hạnh nhân, hạt bí, …bổ sung protein cho cơ thể, cung cấp colagen thực vật, vitamin A-B-C, Omega 3, Canxi, Magie. Khả năng giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Giúp giảm cholesterol trong máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho tim mạch và hệ thần kinh.
Thứ ba, khách hàng ngại nóng khi dùng bột ngũ cốc hãy yên tâm vì sự kết hợp hoàn hảo giữa đậu, sắn dây, cà rốt, bí đỏ. Giúp cân bằng không lo nóng, nổi mụn. Ngoài ra sự kết hợp các loại rau củ bổ sung thêm chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp thêm vitamin.
Và cuối cùng, ngũ cốc các loại hạt và rau củ của Thuần Chay cam kết tuyệt đối: không sử dụng hương liệu và hóa chất bảo quản, chất lượng được đưa lên hàng đầu và 100% thuần thực vật.
